思い切って一歩踏み出した自分をほめてあげたいです！

 

◆今回のセッションに来る前はどんな事に悩んでいましたか？

 

・自分の弱みを人に見せるのが苦手。

・人と比べてしまう。

 

 

◆何が決めてとなってこのセッションに申し込まれましたか？

 

ブログやメールレターを読んで、「自分と向き合ってみよう」と思ったけれど、一人ではどうしていいかわからなかった。

この人なら悩みを話せるかもと、直感で思ったから。

 

 

◆セッションを受けられて、いかがでしたか？

 

こんなに自分の悩みを誰かに話したことは 今まであまり無くて、 終わった後は、なんとも言えない不思議な気持ちになりました。

 

私は完璧主義なところがあるとは思っていましたが、自分に対するハードルが高いという自覚は持っていなくて、今回のセッションで初めて気づきました。

そして、自分に対して厳しくしているから、周りの人に対しても同じことを求めてしまっているのだなと。。

 

自分の弱い部分やネガティブな感情を、自分自身が許せていなくて目を背けてきていたのですが、これからはそんな自分も認められるようになりたいです。

普段当たり前にやっていることでも、自分をほめる！

良いことも悪いことも、思ったことを 何でもノートに書いてみる、

今まで見せてこなかった部分を、 信頼できる人にちょっと話してみる、、、

今できることから少しずつやっていきたいと思います。

 

このセッションを受けてみたい！と思ったものの、実は申し込むまでにはかなり迷ったのですが、、 思い切って一歩踏み出した自分をほめてあげたいです！笑