自分の気持ちをコトバにする効果

対人関係・コミュニケーション

 私が過去に一番苦しかった時期を乗り越える時に毎日つけていた...

2018.8.27 up

自分の幸せの定義を明確にしておく

自分を知る

 みんなが｀幸せになりたい｀と思ってる。だから『幸せになるた...

2018.8.27 up

輝いている人を見てモヤモヤしてしまうその気持ち

自分を知る

SNSでは輝いている人が沢山見られる時代。  最初は自分の刺...

2018.8.25 up

悩みの根本に家族関係が関わっている

親子関係

『悩みの根本に過去の家族関係が関わる』 という内容を書...

2018.8.25 up

自尊心がない人は人間関係がうまく行きづらい

パートナーシップ

あなたは｀自尊心｀を持っていますか？  言い換えると、人に失...

2018.8.25 up

【孤独】は自分を成長させる大きな大きなチャンス

パートナーシップ

『1人の時間の孤独に耐えられない』 そんな方のために ...

2018.8.25 up